本来の役目。

こんにちは。

 

女子会で温泉旅行に行きました。

 ホテルの客間には

お菓子とお茶が用意されていました。

　

私は、このお菓子やお茶は

「ホテルの売店でお土産として売っていますよ」

という宣伝目的だと思っていました。

ところが・・・

この「お菓子とお茶」には

大切な役目が。。。

（お菓子）

温泉やお風呂は入浴するだけで

ウォーキングに相当する体力を消費します。

空腹の状態で入浴すると

貧血を引き起こし

低血糖症状まで引き起こしてしまう事に。

・・・

この予防のために

お菓子を食べて空腹を逃れ

血糖値を上げる役割を担っています。

（お茶）

入浴前に飲むことで水分補給ができ

入浴時の脱水症状を予防します。

お茶に含まれるビタミンCが湯あたりを防ぎます。

「甘いものは控えてるから要らない」

「宣伝上手よね。美味しいから買って帰ろう」

「塩気のお菓子の方がいいなぁ～」

「お茶でなくてスカッと炭酸飲料が飲みた～い」

全員、間違えてます。

訪問いただきましてありがとうございました。