１個は５個分。

こんにちは。

商品のパッケージに「レモン〇個分」

と言う文字を見かけることがあります。

 とっても健康的な気がします。

でも、この表記の「レモン１個分」って

どのくらいの量なんでしょうね？

・・・　

調べてみると、

記載されている「レモン1個分」とは

20mgのビタミンCだとわかりました。

 　　

「レモン丸ごと１個」のビタミンCは

およそ100mg。（20mg）の5倍です。

　

 という事は・・・「レモン1個」は

レモン１個分と記載された物の５個分になりますね。　
　　　　　

混乱しそうです。。。

訪問いただきましてありがとうございました。