「減り方」でわかります。
こんにちは。
皆さんは自分の履いている靴の靴底が
どんな擦り減り方をしているか、見たことがありますか?
靴底の減り方によって足の問題が分かります。
② 歩幅が狭いつま先歩き。膝が伸びていない歩き方。
③ 膝が伸びておらず、指先でもしっかり蹴り出していない歩き方。
④ 蹴り出しがしっかりできていない為、足の前に振り出して歩いている。
⑤ X脚 や 内また歩き。
⑥ O脚 や 外また歩き。
一番問題なのは靴底が減らないことだそうです。
つまり、外を出歩かない ということ。
自分の靴底の減り方をチェックして健康状態を確かめてみませんか?
訪問いただきましてありがとうございました。