焼いても美味しいです 🍊

こんにちは。

冬の果物と言えば「みかん」。

みなさんは

「焼きミカン」ってご存じですか？

生で食べるより免疫力もアップして

冷えの解消・風邪予防にも良いですよ。

焼く事で、皮の成分が実に染み込み

栄養も沢山とることができます。

作り方は簡単です。

　

 みかんの実を皮ごと

オーブントースターで１０分焼きます。

皮は真っ黒になって

パンパンに膨れますが、中身は焦げません。

　

焦げた皮の香りも香ばしくてＧＯＯＤ。

 　　

ホクホク甘くて、体が芯から暖まります。

よかったら、お試しくださ～い。

ハフハフ・・・

訪問いただきましてありがとうございました。